ロードバイクのあれこれ

「レンタルホイール」で検索!決戦用レンタルホイール専門店 RIDE-FORWARD のブログです。ロードバイク、トライアスロンに関連した様々な情報を発信していきます。

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初心者にもおすすめトライアスロントレーニング方法<心拍計トレーニングのすすめ>

初心者でもできる科学的トレーニング入門 運動強度を考えながらトレーニングをしてい …

心拍トレーニング ゾーン分類(GARMIN 910XTJ 操作マニュアル参照)

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ディスクホイールZIPP SUPER-9(11速)を激安でゲットしました

  2016/03/12    トライアスロン

  ZIPP SUPER9 11速 チューブラー 先日、アメリカからデ …

2016 寝屋川ハーフマラソン 坂はきついっす。。。

  2016/03/01    マラソン

寝屋川ハーフマラソンとは? 大会名称 寝屋川ハーフマラソン2016 大会会場 大 …

トライアスロントレーニング論<テーパリング論、スイムのすすめ>

テーパリング、ピーキングとは? テーパリングとは試合前に疲労を抜くためにトレーニ …

快適なサドルを求めて!フィジークアリオネTRI2のインプレ

  2016/02/20    ロードバイク

今、使用しているサドルはフィジーク アリオネ トライ2(Fizik ARIONE …

サブ4、サブ3達成!新書から読むマラソン練習方法

  2016/02/15    マラソン

  3年前の初マラソンでは30km地点で失速した経験があります。 これ …

トライアスロンおすすめレースまとめ!前日受付不要なトライアスロン大会

  2016/02/13    レース情報

初心者から本格派まで決戦用ホイールを誰でも手軽に 求む、剛脚!! 決戦用ホイール …

筋力に頼らない!骨盤力トレーニング!スイム・ロードバイク・マラソン

  2016/01/27    トレーニング理論

トレーニング仲間から骨盤力アスリートボディーの取り扱い説明書という本を借り、読ん …

トライアスリート必見!鍛えろ心臓!スポーツ心臓のすすめ 

  2016/01/22    トレーニング理論

スポーツ心臓とは 持久力が必要なスポーツ、たとえばマラソン、遠泳、ロードバイク、 …

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